癫痫患者日常如何吃出抵抗力?
癫痫患者日常如何吃出抵抗力?医生介绍，我们身体抵抗力系统的工作需要依靠营养来保证不断补充人体营养，相当于给予抵抗系统补充足够的“军粮”。所以癫痫患者在饮食上绝不马虎。因此，需要强调合理的营养， 癫痫病人在日常如何“吃出”抵抗力?有6点建议!
多吃酸性食物
科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物可诱发癫痫，酸性食物可抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，患者通常应该吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、鸡蛋等。但继发性癫痫的酸性食物治疗无效，必须积极治疗原发性疾病，以减少或避免癫痫的发作。
少吃辛辣食物
癫痫患者冬季饮食应尽量少吃洋葱、姜、大蒜、韭菜、胡椒等辛辣产品，减少辛，平肺气，增加酸，帮助肝气，防止肺气过于胜肝，使肝气郁结。你可以多吃芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿子、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳制品等柔软的食物，也可以吃人参、沙参、麦冬、四川贝类、杏仁、肥海、冬虫夏草等健康中药。
多吃谷物
研究表明，豆类和谷物(如大豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多吃可补充癫痫患者锰的摄入不足。研究表明，正常脑细胞中有一定量的磷酸酶，但癫痫患者大脑严重缺乏这种酶，豆芽富含硝基磷酸酶;因此，吃豆芽可以补充磷酸酶的不足，缓解病情。
少吃冷食
癫痫患者应多吃温暖的食物，少吃冷的东西，以保护胃气。如果吃冷产品或生冷、不干净的水果，会导致体内温暖、毒性、腹泻、痢疾等，并会诱发癫痫发作。春天有时又冷又热，变化很快。癫痫患者通常应多喝水，以保持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪恶火灾侵袭。多吃蔬菜、水果、豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻的味道。
适当摄入水盐
癫痫很容易在体内积累过多过多水分的情况下。近年来，医学研究认为癫痫发作始于脑中心-间脑，刺激间脑可引起癫痫发作。间脑是人体水的调节中心，大量液体食物和盐一次进入体内，会增加间脑的负担，导致癫痫发作。因此，癫痫患者应避免一次性摄入大量的水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、泡菜、咸鱼、咸肉等。
一定戒烟酒
癫痫患者应绝对禁止饮酒，并限制吸烟、茶、咖啡和其他刺激性物质的摄入，以避免影响疾病的恢复。临床上，由于饮酒或摄入其他刺激性物质而引起或加重癫痫发作的教训很多，应作为警告。
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