有些患者对癫痫科普了解不多，无法理解缺钙与癫痫发作的密切关系。钙能抑制脑神经兴奋，人体在缺钙的情况下容易抽搐、抽筋、骨质疏松，进而刺激癫痫发作。

　　然而，很多人在大量补钙后，仍然达不到很好的效果，让癫痫反复发作，却不知癫痫发作困惑，原来是钙流失造成的！

　　钙流失的常见原因

　　在现实生活中，许多不良习惯会导致体内钙的大量流失，以至于钙补充剂仍然没有帮助。例如，长期吃大量的甜食，吃油炸油炸食品，吃盐含量过高的腌制食品，喝饮料等，都是罪魁祸首。此外，通常不注意锻炼，除了降低抵抗力外，还会导致钙流失，随着时间的推移，抽筋、骨质疏松、癫痫患者也会导致疾病的频繁发作。

　　正确补钙的常用方法

　　钙补充剂对每个钙流失的人都非常重要，癫痫患者也不例外。由于钙流失的原因已经明确，有针对性的调节措施可以有效地预防。此外，多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，必要时可以在医生的指导下正确摄入钙片或钙，这是钙补充剂的有效方法，也可以发挥稳定病情的作用。

　　事实上，除了意识到钙补充剂的重要性外，我们还应该清楚地了解其他饮食护理。多吃富含镁的食物对消除紧张和缓解情绪很有帮助。事实上，人体在缺乏镁时往往会引起癫痫，所以均衡合理的饮食非常重要。

　　以上，请在做好饮食护理措施的同时，要认识到及时正确治疗的重要性。

扫一扫关注公众号	扫一扫添加医生微信