癫痫病是一种慢性中枢神经系统疾病，一旦发生这种疾病，不但严重危害病人的身体，而且对正常的工作、学习和生活也有一定的影响，如果男性病人，作为家庭的顶梁柱，如果确诊癫痫病，必然会对家庭产生一定的影响，因此，作为男性必须了解哪些原因，才能引起癫痫病，从而在日常生活中进行有效的预防。

    现代人，在忙碌了一天的工作之后，很多人会和几个朋友约好喝酒、聊天、放松、缓解工作压力。众所周知，适当的饮酒可以缓解压力，但如果长时间过量饮酒，可能会导致中枢神经系统先兴奋，然后抑制。如果这种状态持续出现，很容易导致大脑神经元异常放电和癫痫发作。

    除长期过量饮酒能引起癫痫外，长期过量吸烟还会引起一些癫痫，这是因为烟草中的尼古丁也会使病人的大脑受到刺激，使人进入兴奋状态，从而导致大脑神经元异常放电，引起癫痫症状的出现。因此，吸烟喝酒不但不能缓解男性生活、工作、生活中的压力，反而会成为癫痫病发作的诱因之一，除了这些不良的生活习惯外，常常处于强光、强声的环境中，比如有些人在压力过大时，喜欢到夜店跳一跳，也会在这样的环境中长时间发生。

    综上所述，当一个男人压力过大时，他应该以适当的方式得到缓解。比如他可以出去散步，散步，呼吸新鲜空气，打球，游泳，做健身。他可以通过适当的运动来释放自己。他也可以回家听音乐，看电影，让自己忘记所有的压力。

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